Denk je dat yoga niets voor jou is omdat je niet op de grond kunt zitten of liggen? Of dat het te laat is om te beginnen?
Voor elke beperking is een oplossing!

Sinds 2000 geef ik yogalessen. Mijn eerste yoga lerares was Kaima Bown, een Amerikaanse yogini die 20 jaar in Nepal woonde en er jaren les kreeg van haar Guru (leermeester) en les gaf in de Shiatsu-opleiding die ik volgde. Zij inspireerde mij om zelf les te gaan geven.

In mijn jarenlange ervaring als yogadocent heb ik diverse yogastromingen geleerd. Daaruit is mijn unieke stijl ontstaan waarin de essenties van die stromingen samen komen.

Hatha Yoga is de eerste yogavorm waar ik eind 60er jaren via mijn vader kennis mee maakte. Het werkelijk gaan doen liet langer op zich wachten. Eind 90er jaren gaven de lessen van Kaima Bown mij de inspiratie die ik nodig had om les te gaan geven.

Stoelyoga is ideaal als je fysiek niet in staat bent om oefeningen op de mat te doen. Ook Kundalini Yoga kan prima vanaf een stoel worden beoefend.

Ik volgde de opleidingen Kundalini Yoga Coach niveau I & II en Kundalini Yoga Teacher level 1 (RYS 200 yoga alliantie) bij het Gian Instituut van Jasper Kok/Guru Gian.

Yoga Les
Er is plaats voor maximaal 6 personen
Tijdens de lessen is er alle aandacht voor wat bij jóu past, dus als je niet op de grond kunt zitten dan is er een stoel waarop je (een variant van) de oefeningen kunt doen. 
We sluiten af met meditatie, ontspanning en een kop thee.

Wanneer
Dinsdagavond van 19.30 tot 20.45
Deur open om 19.15

Kosten 
Per les: € 16,50

Privé les

Per les: € 50,00

Neem contact op voor het maken van een afspraak