Mediteren op donderdagochtend
Samen zetten we meditatieve stappen om hart en ziel te openen. Zo ontwikkel je vertrouwen in de kracht en mogelijkheden die al in jou aanwezig zijn.

We beginnen met eenvoudige (stoel) oefeningen om het lichaam voor te bereiden. Daarna begeleid ik een meditatie gevolgd door stilte en rust in verbinding met de Bron – hoe je die ook noemt.

Iedereen is welkom, meditatie-ervaring is niet nodig – alleen de wens om naar binnen te keren.

Wanneer: donderdagochtend van 10 tot 11.15

Deur open om 09.45 

Kosten: op basis van donatie met een minimum van €5,00

Wat neem je mee: neem je eigen meditatiekussen, -bankje of -kleed en een warme omslagdoek of vest mee als je die hebt. Warme sokken of sloffen zijn zeker in de koudere maanden nodig. Stoelen zijn aanwezig voor wie niet op de grond kan zitten.
 
Aanmelden graag vooraf, zeker als je voor het eerst komt of niet regelmatig meedoet.