Mediteren op donderdagochtend
Samen zetten we meditatieve stappen om hart en ziel te openen. Zo ontwikkel je vertrouwen in de kracht en mogelijkheden die al in jou aanwezig zijn.

We beginnen met eenvoudige (stoel)yoga om het lichaam voor te bereiden. Daarna begeleid ik een visualisatie langs de chakra’s, gevolgd door stilte en rust in verbinding met de Bron – hoe je die ook noemt.

Iedereen is welkom, meditatie-ervaring is niet nodig – alleen de wens om naar binnen te keren.

Wanneer: donderdagochtend van 10 tot 11.15
Wat neem je mee: neem je eigen meditatiekussen, kleed of warme omslagdoek mee als je die hebt. Stoelen zijn aanwezig. 
Aanmelden graag vooraf, zeker als je voor het eerst komt of niet regelmatig meedoet.